うつ病を最短で改善させるプチ認知療法で知られている
下園壮太さんが、マスコミで話題だよね。
10年以上うつ病に苦しんできた人でも
頑張らなきゃというプレッシャーに押しつぶされた人でも
うつ病から脱出できた大切なコツって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
下園壮太さんの経歴って、どうなの？
文字で見るよりもイメージしやすく、
眺めるように見るだけでうつ病に効果的なんだって。
それなら試してみるのも悪くないよね！
やってみようかなあ。
こんにちは
とつぜんですが、一昨日ずっと気になっていたPSPナンプレ10000問っていうPSPのソフトを友達にもらったのですが夢中になってしまいました。
朝から12時間もやっちゃってました＾＾；
どうしましょ（汗
突然話変わるけどお昼ご飯は不二家レストランにて食べました
家のメッチャ近所なんでね
たまに行ってます
きょうはスープカレーを食べました
ちょっとイマイチでしたねｗ
今日みたいな日はどこかに遊びに行きたい
ってかんじなんだけどもちろんムリｗｗ