清水 一成さんが出した心体一対痩身法（清水式ダイエット法）が、
２ｃｈ（２ちゃんねる）でも、評判だよね。
ダイエットの証拠写真（ビフォーアフター写真）には嘘が多く、
ビフォーのふくよかな写真が現在の写真で、
アフターの痩せた写真が過去の写真
ということが多いらしいよ。
ネタバレ情報と効果は、ほんとかな～。
目標体重まで本気で痩せたいのであれば、
ダイエット法をアレコレ変える前に
痩せる才能を満たしてあげることが大切って、言ってるけど、これはやるしかない？
買っちゃおうかなー。
3日くらい前に姑に呼ばれて
帯広市の方にある有名レストランでお夕飯をいただいてきました
料理が出てきたときはそんなに・・・
という感じもあったのですがあさりの酒蒸し を頂いたら、とにかくおいしかったんです！
また近いうちに行きたいです♪
まあ、今日はこれにて終了！
おつかれさん！